今日の空模様は目まぐるしく、雨が止んだ、少し晴れ間が見えた!!と思えば一気にザーザー降りの大雨に。さらに今日はとても蒸し暑いです。先週は快晴で暑すぎて、今週は雨か曇りが多いようですね。暑かったり大雨だったり、気圧の変化などで体調崩しやすい時期なので体調崩さないようにご飯をしっかり食べて、しっかり入浴して、しっかり水分補給をして、エアコンの効いた涼しいところで過ごしたいですね♪
