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家族みんな納豆が好きなので、冷蔵庫に必ずストックしてあります。
次男坊は「タンパク質が足りないから、納豆を食べたほうがいい」と話していたことを覚えていて、その日から夕食時に必ず1パック食べるようになりました。飽きずに食べられているようです。納豆巻きも大好きで、気づけば週1ペースで納豆巻きを作ってます。食欲がない時でも、みんな納豆巻きだとペロリと食べてしまいます♪今日はまた、さらに暑いですので、しっかりご飯も食べて暑さに負けない体つくりをしていきましょう。今日は熱中症警戒アラートが発令されています。休み休み、無理せず極力涼しいところで過ごして頑張っていきましょう。

2023年7月10日