コスガ社製チェアー張替えをFacebook・InstagramにUPしました♪
布生地から合皮生地へ張替えです!是非、参考にしてください♪
昨日と変わり今日は暑いですね!!熱中症には気を付けましょうね!!
まだまだ、膝の調子が悪く膝に負担がかからず筋力UPと体重減を目指す為、朝からプールに行ってきました♪
泳いでは歩いての繰返しを2時間程してきました!!キツイですね!!足踏みダイエットと並行してやっていきたいと思います♪
食も少なくしてるのですが…成果が出ない!!諦めずに頑張っていこうと思います!!
今週も始まりました!!頑張っていきましょう!!
